Hari ini saya nak kongsikan pula tentang Kesan Kekurangan Vitamin C.
Semua orang tahu, Vitamin C amat penting untuk tubuh badan kita. Tapi bila ditanya kenapa Vitamin C penting, pasti ramai yang tidak tahu. Hari ini saya nak kongsi kesan kekurangan Vitamin C.
Kesan Kekurangan Vitamin C
Banyak kesannya disebabkan kekurangan Vitamin C. Dengan mengetahui kesan kekurangan, secara tidak langsung kita akan mengetahui kenapa pentingnya Vitamin C pada tubuh badan kita.
Semua orang tahu, Vitamin C amat penting untuk tubuh badan kita. Tapi bila ditanya kenapa Vitamin C penting, pasti ramai yang tidak tahu. Hari ini saya nak kongsi kesan kekurangan Vitamin C.
Kesan Kekurangan Vitamin C
- Kulit kering
- Masalah melawan penyakit /imun
- Rambut bercabang
- Mudah lebam
- Bengkak &perubahan warna pada gusi
- Pendarahan pada sendi yang akan menyebabkan sakit sendi yang teruk
- Hidung berdarah
- Kehilangan gigi
- Keletihan & badan berasa lemah
- Penyembuhan luka yang lambat
Banyak kesannya disebabkan kekurangan Vitamin C. Dengan mengetahui kesan kekurangan, secara tidak langsung kita akan mengetahui kenapa pentingnya Vitamin C pada tubuh badan kita.
Comments
Post a Comment