Kesan Kekurangan Vitamin C

Hari ini saya nak kongsikan pula tentang Kesan Kekurangan Vitamin C.

Semua orang tahu, Vitamin C amat penting untuk tubuh badan kita. Tapi bila ditanya kenapa Vitamin C penting, pasti ramai yang tidak tahu. Hari ini saya nak kongsi kesan kekurangan Vitamin C.

Kesan Kekurangan Vitamin C
 
  •  Kulit kering
  • Masalah melawan penyakit /imun
  • Rambut bercabang
  • Mudah lebam
  • Bengkak &perubahan warna pada gusi
  • Pendarahan pada sendi yang akan menyebabkan sakit sendi yang teruk
  • Hidung berdarah
  • Kehilangan gigi
  • Keletihan & badan berasa lemah
  • Penyembuhan luka yang lambat

 Banyak kesannya disebabkan kekurangan Vitamin C. Dengan mengetahui kesan kekurangan, secara tidak langsung kita akan mengetahui kenapa pentingnya Vitamin C pada tubuh badan kita.


No comments:

Post a Comment