Pengalaman BF - EMOSI & BF

Assalamualaikum....

Kembali bersiaran...

Alhamdulillah, hari ini genap 9bulan 8hari usia hero saya yang kedua Muhammad Ammar Hadi bin Mahadi. Ini bermakna genap jugak 9 bulan 8 hari perjalanan BF saya. Alhamdulillah sehingga usia ini Ammar masih fully BF. Lagi 2bulan 22 hari untuk saya capai target jangka pendek saya (1tahun) & lagi 14 bulan 22 hari untuk capai target jangka panjang (2tahun). InsyaAllah, mudah-mudahan Allah permudahkan perjuangan saya.

Hari ini saya nak kongsi sedikit pengalaman BF saya ini. Saya kongsi sedikit tentang EMOSI & BF. Sepanjang 9 bulan ++ ni, saya akui 'Emosi' sangat mempengaruhi pengeluaran susu saya. Saya langsung tak boleh rasa stress, rasa down, rasa sedih, rasa marah...Semua itu SANGAT2 menggangu production susu saya. SANGAT2 mempengaruhi.....

Setiap kali saya stress memang susu tak kan keluar walaupun breast rasa membengkak. Bila saya mula risaukan stok susu, pengeluaran susu saya jugak akan terganggu, Jadi apa yang saya buat sekarang, saya hepy kan diri, enjoy setiap kali pump, jangan dok asyik sibuk tengok hasil susu bila mengepam.... Pump je susu dengan perasaan hepy & enjoy.& sambil2 tu zikir....Bila habis pumping session...WOW!!! hasilnya sangat tidak menghampakan...Alhamdulillah...So, ibu2 semua PLEASE JANGAN STRESS, JANGAN SEDIH, JANGAN MARAH2...PLEASE JAGA EMOSI....

Ni saya kongsikan faktor KENAPA SUSU KURANG :-

1. Kurang menyusu / Tidak menyusukan selepas kelahiran
2. Kekeliruan puting atau hisapan tidak betul
3. Emosi Ibu Kurang Stabil
4. Bayi beralih bulan (growth sput)
5. Kurang menyusu waktu malam
6. Ibu tidak mengosongkan breast (tidak pam)
7. Ibu period
8. Pengambilan ubat/kafein/ais

Credit

Ini secara ringkas je...InsyaAllah entry akan datang saya terangkan semua faktor2 yang kat atas tu ye....


Kalau ibu2 ada nak bertanya tentang BF, boleh je kita sembang2...Saya tak lah arif tapi bolehlah berkongsi sedikit ilmu & pengalaman saya...

Syazwani Mohd Noh
Shaklee Independent Distributor
ID Shaklee : 888841
Call / SMS / Whatsapp: 013-6859903
Email: diwanie_mnz84@yahoo.com.my
 




No comments:

Post a Comment