Skip to main content

Pengalaman BF - EMOSI & BF

Assalamualaikum....

Kembali bersiaran...

Alhamdulillah, hari ini genap 9bulan 8hari usia hero saya yang kedua Muhammad Ammar Hadi bin Mahadi. Ini bermakna genap jugak 9 bulan 8 hari perjalanan BF saya. Alhamdulillah sehingga usia ini Ammar masih fully BF. Lagi 2bulan 22 hari untuk saya capai target jangka pendek saya (1tahun) & lagi 14 bulan 22 hari untuk capai target jangka panjang (2tahun). InsyaAllah, mudah-mudahan Allah permudahkan perjuangan saya.

Hari ini saya nak kongsi sedikit pengalaman BF saya ini. Saya kongsi sedikit tentang EMOSI & BF. Sepanjang 9 bulan ++ ni, saya akui 'Emosi' sangat mempengaruhi pengeluaran susu saya. Saya langsung tak boleh rasa stress, rasa down, rasa sedih, rasa marah...Semua itu SANGAT2 menggangu production susu saya. SANGAT2 mempengaruhi.....

Setiap kali saya stress memang susu tak kan keluar walaupun breast rasa membengkak. Bila saya mula risaukan stok susu, pengeluaran susu saya jugak akan terganggu, Jadi apa yang saya buat sekarang, saya hepy kan diri, enjoy setiap kali pump, jangan dok asyik sibuk tengok hasil susu bila mengepam.... Pump je susu dengan perasaan hepy & enjoy.& sambil2 tu zikir....Bila habis pumping session...WOW!!! hasilnya sangat tidak menghampakan...Alhamdulillah...So, ibu2 semua PLEASE JANGAN STRESS, JANGAN SEDIH, JANGAN MARAH2...PLEASE JAGA EMOSI....

Ni saya kongsikan faktor KENAPA SUSU KURANG :-

1. Kurang menyusu / Tidak menyusukan selepas kelahiran
2. Kekeliruan puting atau hisapan tidak betul
3. Emosi Ibu Kurang Stabil
4. Bayi beralih bulan (growth sput)
5. Kurang menyusu waktu malam
6. Ibu tidak mengosongkan breast (tidak pam)
7. Ibu period
8. Pengambilan ubat/kafein/ais

Credit

Ini secara ringkas je...InsyaAllah entry akan datang saya terangkan semua faktor2 yang kat atas tu ye....


Kalau ibu2 ada nak bertanya tentang BF, boleh je kita sembang2...Saya tak lah arif tapi bolehlah berkongsi sedikit ilmu & pengalaman saya...

Syazwani Mohd Noh
Shaklee Independent Distributor
ID Shaklee : 888841
Call / SMS / Whatsapp: 013-6859903
Email: diwanie_mnz84@yahoo.com.my
 



Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Jom Ambil Tahu Apa Maksudnya Non GMO & GMO?

Sebelum ini saya tak pernah pun ambil tahu pasal GMO or NON- GMO...Sejujurnya dengar pun tak pernah. Tapi lepas jatuh cinta dengan Shaklee & ambil ESP, baru lah saya cuba mencari ilmu tentang Non GMO. Maklumat ini saya baca dari blog , http://ilmansofea.blogspot.com/2014/02/apa-maksud-non-gmo.html .  NON GMO Maksud NON- GMO adalah :- Bahan yang TIDAK DIUBAH SECARA GENETIK atau bahasa mudahnya BAHAN MAKANAN YANG TIDAK DICAMPUR DENGAN BAHAN KIMIA YANG BOLEH MEMUDARATKAN KESIHATAN. Contoh bahan kimia adalah baja kimia. Selalunya kalau makanan bukan dari baja organik memang ada kesan sampingan. Lebih-lebih lagi makan yang diproses untuk dijadikan makanan segera. Contohnya kacang soya yang dikotakkan, kita perlu ambil tahu bahan2 dan cara pemprosesannya. Jika ia tidak dari kacang soya organik, ianya mengandungi khasiat yang rendah &kandungan NITRAT yang tinggi. Kandungan NITRAT yang tinggi boleh membawa kepada KANSER. GMO GMO (Genetically Modifie...
Post a Comment
Read more

Set Perisai

Seminggu dua ni Newsfeed penuh cerita anak-anak sekolah. Seronok membaca. Macam-macam ragam. Ada yang happy, excited nak sekolah. Ada yang menangis, berdrama.Macam2 drama keluar. Dalam sibuk kita hantar dan siapkan anak ke sekolah, ada tak kita sediakan persediaan untuk kesihatan diorang? Yelah. Ada anak yang baru first time ke sekolah. Risiko untuk berjangkit dengan macam2 penyakit. Sebelum ni anak dok rumah je. Tak bergaul dengan ramai orang. Bila ke sekolah/tadika/taska, mereka bergaul dengan lebih ramai orang. Mungkin ada yang tak sihat. Ada yang batuk, selsema, demam. Ini kalau imun tak kuat memang akan mudah dapat sama lah penyakit ni. So, Umi berbesar hati nak suggestkan Ibu2 sediakan balm2 ini untuk anak2. Umi sendiri gunakan untuk Amsyar nak bagi imun die kuat, tak nak die kerap sakit. Kalau kerap sakit nanti, kerap lah MC. Terganggu pelajaran anak. ♡Bugs Away - Membantu upkan imun anak. (Ini dari sejak kenal PK, Umi sapu lat anak2 hari. Sebab Bugs Away jugak bany...
Post a Comment
Read more

17 Batang Mancis = 17 Rakaat Solat

Pagi ini semasa saya berblogwalking, saya terjumpa satu entry di blog h ttp://rabiasensei.blogspot.com/2013_02_01_archive.html . Entry  sangat menarik untuk dikongsikan. Semoga ianya memberi manfaat kepada yang membacanya. Ibarat 17 batang mancis bersaman 17 rakaat solat Al - kisah. Ceritanya bermula begini. Ibarat Batang Mancis Ilmi ini saya belajar semasa saya berumur 6 tahun. Ayah saya menyuruh saya solat sekiranya ingin jadi manusia. Asuhannya ialah dengan mengunakan batang mancis. 17 batang mancis bersamaan 17 rakaat. Caranya seperti gambar diatas : Jika tidak solat subuh buang 2 batang mancis dikepala. Ayah saya cakap kalau subuh saya tidak solat, saya jalan tiada kepala. Jika tidak solat zohor, buang 4 batang mancis di bahagian lengan. Seolah saya berjalan tiada tangan. Jika tidak solat asar, buang 4 batang mancis di bahagian dada. Ayah saya cakap saya kalau tidak solat asar jalan tiada dada.  Jika tidak solat magrib, buang 3 batang mancis di bah...
Post a Comment
Read more